前段时间想搞个更专业的体脂称放到健身房里，但是一上淘宝网上发现体重秤几乎绝迹，在卖的大多都是体脂秤。好吧，那测体脂也挺好的呀，但是我们经过一段时间技术理论分析发现，不管是什么品牌的四电极体脂秤，从实现原理上来说是很难准确测量体脂率的，于是这样的产品极大地激发了我们的研究兴趣，初步研究能够获得一个结论：那我们就来实际调查一下市场上在卖的家用八电极体脂秤，给到希望在家准确测量体脂率的消费者一个参考，也顺带普及一下相关的知识。
研究之前，大家如有兴趣能了解一下生物电BIA测量技术（文章最后有各种论文链接）以及当前生物电技术测量体脂率的全球领先标杆品牌inbody（）。
Inbody的体脂测量产品售价高至20万元一台，如果你在医院里面用inbody测试，国家标准收费费用在50元/次上下；在很多高端健身房也能够正常的看到inbody，但想测一次并不是特别容易，比如用美团搜“健身”，你就能够正常的看到很多健身房其实对体脂测量有标价，大多是都是100元/次以上。（淘宝上那些售价还不到100元的体脂秤是在逗我吗？）
我们挑选了差不多市面上所有的八电极产品，价格从￥399~￥2999不等，根据原理设计一些办法来进行实测，有必要注意一下的是，这其中也有我前面提到的inbody的家用版本。到底准不准，咱们用数据说话！
我们翻阅了很多资料，对于脂肪率的测量来说，水下称重法和DXA双能射线吸收法目前被认为是人体成分测量的“金标准”。然而这两种方法对咱们普通人来说都不适用，要不操作困难，要不花费巨大，实在要测也可以，医院DXA测一次300多元，跟做一次CT流程差不多。
目前看最方便的方法就是BIA生物电测量法（bio electrical impedance analysis, BIA）。Inbody的专业体脂秤采用了就是这种生物电阻抗法，再利用数据归一拟合方法来得到体脂率。他的基础原理就是：
1. 因为脂肪不导电，肌肉和体液（含氯化钠）是导电的，所以胖瘦程度不同的人导电率（阻抗）是不一样的。这样的话，厂家就可以事先采集许多人的导电率（阻抗）/体重/身高，人数样本越多越好。
2. 同时让这些人去用DXA或用水下称重法测量得到线. 再进一步建立这些人真实体脂率FAT和他们各自阻抗/体重/身高之间的数据对应关系，只要这样的人数样本足够多，就可以覆盖不同的人群和体型。
4. 在真正的测量中，以“你”为例，使用生物电技术测量之后，“你”的阻抗数据/体重/身高数据就都有了。那么在数据库中寻找到跟你这几个数据最相似的那个样本，这个样本的体脂率就可以被认为是“你”的体脂率。
前面说到，为啥说BIA生物电阻抗一定需要八电极而不是四电极？这是因为八电极可以测到全身的阻抗，而四电极只能测量腿部的阻抗，因此四电极测量数据不全，连第一个条件都不满足，是无法精准测量体脂率的。
我们同期也试过上一些四电极体脂秤，发现他们根本就没有测试过阻抗，体脂率就是靠身高/体重算的，八电极中是否有这样浑水摸鱼的呢？
脂肪就是脂肪，跟男女无关。我们大家可以再检测下不一样的产品，如果同一个人改变性别和年龄，测量结果会发生改变吗？
由于Inbody专业设备或者DXA设备测量结果被公认是比较准确的，可以将结果与其作对比。另外，为了简单易懂，我们找到了不同人体体脂率的图片，也可以作直观的对比。好了，前方高能，我们开始测试。
因为正常来说，改变电流回路就能改变测量阻抗。这种情况下，测量者的体重/身高未变，通过错误的测量姿势就能改变体脂率的结果。如果体脂测量结果不变，就说明没有真正测量阻抗，体脂率是通过身高体重算出来的。
于是我们特意设计了一个测量姿势，并请了三位身材各不相同的朋友做测量实验。这个姿势就是让双手握手柄的时候左右手之间直接短路，“伪造”另外一个阻抗结果。
两次测试数据变化非常大，说明阻抗不但参与了整个计算，还是作为算法中的主要参数进行运算，确定使用了BIA生物电测量技术；
如果两次数据变化小，则说明阻抗在算法中起到的作用只是一小部分，大部分还是靠体重运算得来。【过程】
1.A、B、C三位测量对象分别用各款秤要求的标准姿势做测量并记录结果。
根据测量数据，加金属条时造成手臂电流短路时，云康宝和inbody三次都是测不出来结果；华为、meilen、沃莱这三款秤出现改变电流走向时而能测出数据，时而不能的情况；百利达可以测出数据但影响稍大，欧姆龙可以测出数据且影响小。
前面也说明了，在生物电测量中，拟合算法相当关键。按照原理来说，脂肪含量和性别无关，但是如果厂商的算法没办法做到根据真正测量数据拟合，就只能带入性别和年龄等经验公式做弥补，通过经验公式估算得到体脂率的测量方式，对用户基础身体信息的依赖程度较高。其实结果如何我们没办法评价，但可以评价的是，引入性别、年龄等经验公式的算法是有缺陷但又不得已为之的。判断是否属于这一类产品，就看改变测试者年龄和性别对测量结果影响大不大。从Inbody官网的描述来看，他们的测量技术能做到体脂率测量结果跟性别没关系的，这是他牛逼的地方，让我们一起看看这几个产品测量结果如何。
实验方法：我们大家可以通过改变测量者的年龄和性别看数据是不是有变化，来判断体脂秤的算法是否线.改变年龄看数据变化大小
单从华为的测量结果来看，C测量时，出现了不论改变电流走向，还是改变性别年龄，其测量数据就没有任何变化的情况。然而正常来说，由于站姿不会一模一样，数据也总是会有微小的变化。这大概是有什么独特的记忆模式吧！我也找不到其他解释了。（摊手）
从实验结果来看，韩国的inbody还是当之无愧的行业翘楚，各方面表现都值得肯定。日系品牌技术实力已经被国产品牌逐步超越，国产品牌未来绝对可期，但是没有想到欧姆龙的产品如此拉垮。
如果你是一位健身爱好者，减肥期间的数据党，不想被山寨产品误导的实干家，八电极产品绝对是优于四电极的。但是假如没有具体去了解BIA技术原理，就没有很好的方法选购那些真正使用BIA技术测量的产品，甚至还可能购买一些挂着“八电极测量技术”的羊头，卖着“四电极体脂秤”狗肉的伪劣产品。这种情况下，购买行业翘楚inbody的家用产品也是安全可行的，毕竟一次私教课都要400～500，这样看他的家用产品也不贵。大家认为贵，仅仅是因为百元左右国产四电极体脂秤号称能测体脂，拉低了大家对体脂秤价格预期而已。如果要想买国产性价比产品，华为和云康宝值得推荐，外观党选华为，参数党选云康宝，价格就是一节私教课的费用。
结论：真正使用BIA技术八电极体脂秤绝不是智商税产品，但要大家有火眼金睛。
1、腿上绑猪油做体脂测量，发现测量结果，人的体脂增加的部分就是猪油的重量！！！天呐，这不是智商税什么是智商税！为什么大家会有讨论体脂秤是不是智商税，就是因为这样的商家太多。至于为什么，可以借鉴文章后面的链接，请问BIA电流会通过这块猪肉吗？
然而实际的情况是：BIA技术中，阻抗和体重都是测量出来的，都作为参数去拟合得到其他体脂率等数据，其中体重肯定是会直接影响脂肪量、脂肪率的结果（阅读参考文献即可得到这个结论）。因此有的人得出体脂秤是智商税，其实不然，是因为他学习成绩不好，不求甚解导致的。但是这一点也说明了我们在测量时，还要尽量做到净身测量，别穿太多衣物。
