立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏日的第一个节气，交节时刻在每年公历5月05-07日。此刻北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。立，是树立、开端的意思
时至立夏，万物茂盛。立夏后，日照添加，逐步升温，雷雨增多。立夏是标明万物进入旺季成长的一个重要节气。
立夏节气的气候特色之一，是阵雨、雷雨进程显着增多。降水增多且强度增强，系冷暖空气坚持以及近地上暖湿气流上升发生的对流气候等要素所造成的。
因为我国幅员辽阔、南北跨度大，各地天然节律纷歧。若按我国现代气候学（候平均气温）的区分规范，日平均气温安稳升达22℃以上为夏日开端。这时内蒙古气温尽管上升很快，但降水依然不多，加上春季多风，蒸腾比较激烈，气候十分枯燥。立夏时节，内蒙古刚刚有春天的气味，部分区域乃至还处于冰冷的冬天。呼和浩特市终年的入夏时刻是在6月11日前后。
然后王瓜的蔓藤开端快速攀爬成长，乡下田埂的野菜也都互相争相出土、日日攀长。
夏日是许多农作物旺盛成长的最好时节，足够的光照和适合的温度以及充分的雨水给植物供应了所需的条件。万物茂盛，始于立夏。它是农耕文明关于季节的反映。
内蒙古在立夏时节，许多当地往往大气枯燥和土壤干旱，极度影响农作物的正常成长，当令灌水是抗旱防灾的要害办法。
4月下旬全区降水量在0～84.7mm（宁城县）之间,呼伦贝尔市东北部、通辽市南部、赤峰市中南部、锡林郭勒盟南部、乌兰察布市大部、包头市东部、呼和浩特市大部、鄂尔多斯市东北部区域降水量在10mm以上，其间呼伦贝尔市东部偏北、通辽市南部偏南、赤峰市南部、锡林郭勒盟南部偏东、乌兰察布市南部等地降水量在25mm以上，其他区域降水量在10mm以下。阿拉善盟中部偏南、锡林郭勒盟中部偏西等地无降水。
依据气候干旱归纳指数核算显现，到5月2日，呼伦贝尔市西南部和东南部、兴安盟大部、通辽市西北部、赤峰市北部、锡林郭勒盟中北部等地存在轻度以上气候干旱，其间锡林郭勒盟乌拉盖、西乌珠穆沁、东乌珠穆沁、阿巴嘎旗呈现重旱。
估计5月上旬我区气候干旱将平缓或缓解。主张各地农区要注重气候形势和农田土壤墒情改变，当令展开备耕春播作业，加强田间管理。
5月4日，全区一类、二类、三类墒情面积别离为31.2、29.3、56.6万平方公里，占全区总面积的26.7%、25.0%、48.3%。与上一期比较，一类墒面积削减2个百分点，二类墒面积削减5个百分点，三类墒面积添加7个百分点；与上一年同期比较，一类墒面积添加2个百分点，二类墒面积添加4个百分点，三类墒面积削减6个百分点；与历年同期比较，一类墒面积添加19个百分点，二类墒面积削减9个百分点，三类墒面积削减10个百分点。
一类、二类、三类墒情面积别离为4.9、3.0、1.5万平方公里，别离占全区总面积的52.6%、31.5%、15.9%。与上一期比较，一类墒面积削减1个百分点，二类墒面积相等，三类墒面积添加1个百分点；与上一年同期比较，一类墒面积添加17个百分点，二类墒面积削减4个百分点，三类墒面积削减13个百分点；与历年同期比较，一类墒面积添加45个百分点，二类墒面积削减5个百分点，三类墒面积削减40个百分点。
一类、二类、三类墒情面积别离为17.7、18.4、37.1万平方公里，别离占牧区总面积的24.1%、25.1%、50.8%。与上一期比较，一类墒面积添加1个百分点，二类墒面积削减6个百分点，三类墒面积添加5个百分点；与上一年同期比较，一类墒面积添加7个百分点，二类墒面积添加3个百分点，三类墒面积削减10个百分点；与历年同期比较，一类墒面积添加17个百分点，二类墒面积削减9个百分点，三类墒面积削减8个百分点。
一类、二类、三类墒情面积别离为5.9、5.1、5.1万平方公里，别离占林区总面积的36.7%、31.7%、31.6%。与上一期比较，一类墒面积削减13个百分点，二类墒面积削减6个百分点，三类墒面积添加19个百分点；与上一年同期比较，一类墒面积削减18个百分点，二类墒面积添加6个百分点，三类墒面积添加12个百分点；与历年同期比较，一类墒面积添加19个百分点，二类墒面积削减13个百分点，三类墒削减6个百分点。
估计未来5天，我区东部和中部偏东区域气温下降6-8度，西部偏东、中部偏南、东部偏南和东北部区域有小雨或雨夹雪，局地有中雨，上述区域土壤墒情有望添加；其他区域多劲风气候，土壤墒情下滑。
据内蒙古自治区气候台中期气候预报，5月上旬，我区西部偏西区域平均气温为16~20度，西部偏东、中部偏北大部、东部偏南区域平均气温为12~16度，中部偏南、东部偏北区域平均气温为8~12度。
5月上旬，呼和浩特市中部、赤峰市西南部较终年同期偏低0~2度，中部偏东北、东南部偏北、东北部偏南和偏西大部区域较终年同期偏高3度以上，其他区域较终年同期偏高1~3度。
5月上旬，我区西部偏东南、中部偏南、东部大部区域降水量10~25毫米，其他区域降水量为0~10毫米。
5月上旬，西部偏西南和东北部、中部偏西北区域降水较终年同期偏少0~50%；西部偏南部分区域、中部偏西南、东南部偏南、东北部大部区域降水较终年同期偏多25%~200%，其他区域区域降水较终年同期偏多0~25%。
5月3日至7日，阿拉善盟东部至兴安盟南部、呼伦贝尔市西南部区域有小雨或雨夹雪，锡林郭勒盟中部、赤峰市大部、通辽市西部有中雨，赤峰市南部偏南、通辽市西南部部分区域有大雨；西中部及东部偏南区域4、5级短时6、7级西北风或偏西风；全区大部区域气温下降4到6度，其间，中部及东部偏南区域气温下降6到8度，中部部分区域气温下降8到10度。
“立夏蛋，满街甩”，斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋，一般是用白水带壳煮的囫囵蛋（蛋壳不能破损），经冷水浸过，然后装在用五颜六色丝线或绒线编成的网兜里，让孩子挂在脖子上。斗蛋的规矩挺简略，说白了便是“比比谁的蛋壳硬”：我们各自手持鸡蛋，尖者为头，圆处为尾，蛋头撞蛋头，蛋尾击蛋尾，一个一个斗曩昔，斗破了壳的，认输，然后把蛋吃掉，而最终留下的那个斗不破的小强，被尊为“蛋王”。至于为何需求斗蛋，民间的说法是：“立夏胸挂蛋，小人疰夏难”。
立夏吃罢中饭还有秤人的风俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，我们轮番坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。立夏秤人会对阿斗带来福分，人们也请求上苍给他们带来好运。
进入立夏时节，人们的推陈出新加速，心脑血液供应缺乏，常使人烦躁不安，厌倦懒散。应合理的组织作息时刻，弥补养分物质，采纳正确的摄生保健办法。
立夏往后，温度或许逐步攀升，人们不免烦躁上火，胃口也会会下降。所以饮食宜清淡，应以易消化、含有十分多的维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
立夏今后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能弥补养分，又起到强心的效果。平常多吃蔬菜、生果及粗粮，可添加纤维素、维生素B、C的供应，能起到防备动脉硬化的效果。总归立夏之季要养心，为安度盛暑做准备，使身体各脏腑功用正常，以到达“正气足够，邪不行干”的境地。
