人体成分分析仪是一种经过电阻和电抗原理来取得人体各部位的肌肉、脂肪份额，区别细胞内、细胞外水分的设备。运用人体成分分析仪科学管理体重，能够终究靠丈量身体成分，清楚自己的身体健康情况，拟定愈加科学的减重方案。下面是运用人体成分分析仪的过程：
丈量前，填写相关表格，如个人隐私信息（名字、年纪、身高、性别、出世年月日等）；丈量前，不得带着任何金属物品上台测验，如手机、钥匙、手表等。禁止体内装有心脏起搏器、固定钢钉等金属物品者上台测验；丈量前，有必要去掉鞋袜裸脚上台，经操作员答应方可上台。
丈量过程中，两脚后跟和脚前掌有必要别离站在指定的电极上，成天然直体站立；两手大姆指别离轻轻按下姆指电极按钮，其他四指有必要悉数握在手柄下方的电极上，手臂天然伸直，坚持到测验完毕；丈量过程中，四肢不得脱离电极，身体不要随意晃动，不然将会影响测验的精确性。
人体成分分析仪能够丈量的项目包含：身体水分、蛋白质、无机盐、体重、体脂肪、骨骼肌、身体质量参数（BMI）、体脂百分比（PBF）、腰臀比（WHR）、基础代谢、细胞表里液、内脏脂肪、内脏脂肪面积、节段性浮肿指数等。回来搜狐，检查愈加多
